随著社会的发展，疾病的快速繁殖，使广大病人措手不及，针对疾病的应对措施，多数朋友都会以防病或止住疾病。淋巴结也是如此，那么，淋巴癌如何预防？防病往往离不开生活点滴，比如戒烟、戒酒、注意饮食、有好的心态、加强体育锻炼、生活规律等等。

 

　　1、不要吸烟，不要抽烟，世界卫生组织预测，如果人们停止吸烟，在5年后世界癌症将减少1/3；第二，不酗酒。烟酒是极酸的酸性物质，长期抽烟喝酒的人，极易引起酸性体质。

 

　　2、节食要注意，年老体弱或有某种疾病遗传基因的人可酌情食用一些含碱的食物和碱性食物，保持良好的精神状态。

 

　　3、积极的心态，可见压力是诱发癌症的重要诱因，中医学认为压力会导致免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，还会导致体内酸性物质沉积，还会导致气滞血淤、毒火内陷等。

 

　　4、要加强身体锻炼，多晒太阳，多出汗会使体内的酸性物质与汗液一起排出体外，避免酸性体质的形成。

 

　　5、人生要有规律，如整夜唱卡拉OK，打麻将，夜不归宿等，都会加重身体酸化，容易得癌症。要有良好的生活习惯，才能保持弱碱性体质，让各种癌症疾病远离自己。

 

　　6、维持良好的生活状态，是预防疾病到来的早期有效方法，想要远离疾病，要从生活的许多小细节着手预防。

 

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