中医预防宫颈癌强调 “治未病”，核心在于调理体质、祛邪避毒。首先需保持情志舒畅，肝郁气滞易致气血不畅，日常可通过冥想、散步等方式调节情绪。其次要注重阴部卫生，避免湿热邪毒侵袭，提倡勤换内衣，经期忌食生冷。再者应增强正气，可常食山药、莲子等健脾益气之品，同时坚持适度运动，如八段锦、太极拳等，促进气血流通。对于有慢性宫颈炎、HPV 感染等病史者，可在医师指导下服用清热解毒中药，如金银花、蒲公英等，阻断病邪发展。