癌症是最可怕的杀手，每天都有很多人死于癌症。不，最近著名主持人肖晓林死于直肠癌。直肠癌是一种常见的肛肠癌，所以你知道如何预防直肠癌吗？

　　预防直肠癌的方法

　　1.积极运动

　　运动可以增加胃肠蠕动，缩短肠道有害物质的时间，预防直肠癌。每周锻炼3次以上，每次锻炼30分钟以上，癌症就会远离你。

　　2.肠镜检查

　　对于有结肠癌或结肠腺瘤的高危人群，应定期检查结肠镜检查

　　3.喝茶

　　喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化作用，因为氧化引起的细胞修复压力是衰老和癌症的祸害。

　　4.忌辛辣

　　不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某些疾病遗传基因的人应适当食用一些抗癌食品和高碱性食品，以保持良好的精神状态。

　　5.注意饮食

　　不要吃被污染的食物，如被污染的水、作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等，吃一些绿色有机食品，防止口腔疾病

　　对于直肠癌大家不必太过慌张，我院肿瘤中医师黄俊对于肿瘤疾病的治疗有着深层研究。

　　副主任医师

　　抚阳派医师

　　中医世家传人

　　医师简介：

　　毕业于湖北中医学院,曾在北京中医医馆进修,师从李乾构院长、吉良晨,从事中医临床诊疗研究30余年,熟读中医经典,理论基础知识深厚,有着极高的中医造诣,善于辨证施治,以传统中医学为基础进行深化研究,在望、闻、问、切与辨证施治基础上开拓创新,运用中医特色诊疗手法，千般变化进行个体针对性调整施治。对中医治疗肿瘤疾病有较深入研究,预防肿瘤术后复发与转移,减轻疼痛及并发症,提高生存周期及质量方面有着丰富的临床治疗经验。

　　擅长治疗：

　　运用中医药对肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、甲状腺癌、膀胱癌、脑瘤等恶性肿瘤治疗,通过辨证使用中药材、抗肿瘤中药浓缩颗粒剂与膏方治理调理体质。在中医药防治肿瘤并发症、肿瘤放化疗后的不良反应方面积累了大量经验。