膀胱癌的危害很大，但是要养成良好的生活习惯可以预防膀胱癌，所以在生活中我们应该养成良好的生活习惯。怎样预防膀胱癌？

 

　　防止膀胱癌的方法。

 

　　1、不能吃太多咸辣的食物，不吃过热、过冷、过期、变质的食物；年老或有疾病遗传基因的人，可以酌情食用防癌食品和高碱性食品，并保持良好的精神状态。

 

　　2、要保持良好的心态来应对压力，避免劳累过度。可见应激是癌症的重要诱因，中医认为压力会导致机体免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，还会导致体内酸性物质堆积，还会导致气滞血淤、毒火内陷等。

 

　　3、不吃受污染的食物，如污染的水、作物、家禽鱼蛋、霉变的食物等，吃绿色有机食品，避免病从口入。

 

　　4、要加强身体锻炼，多在阳光下运动，多出汗会使体内的酸性物质与汗液一起排出体外，避免酸性体质的形成。

 

　　5、生活规律、生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重身体的酸化，容易患上癌症。要有良好的生活习惯，才能保持弱碱性体质，让各种癌症疾病远离自己。

 

　　6、不吃受污染的食物，例如霉变的食物等，绿色有机食品要多吃，避免生病。

 

　　温馨提示：若有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!我院因外地慕名来访患者众多告诫患者切勿相信假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!