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【广州御生堂】生活中预防结肠癌的方法有哪些?

时间:2020-11-19 来源:广州御生堂中医肿瘤医院作者:御生堂中医点击:
在临床上,结肠癌是一种很严重的消化道疾病,它给很多人的健康与日常生活带来了极大的影响。而对于尚未受到结肠癌侵袭的朋友们来说,在庆幸之余也应当采取一些必要的方法对该

  在临床上,结肠癌是一种很严重的消化道疾病,它给很多人的健康与日常生活带来了极大的影响。而对于尚未受到结肠癌侵袭的朋友们来说,在庆幸之余也应当采取一些必要的方法对该病进行预防。那么到底生活中预防结肠癌的方法有哪些呢?下面小编就给大家详细讲讲,一起来了解一下吧。

  1.定期检查。对大肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。

  2.改进饮食习惯。合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。

  3.积极防治肠道疾病,积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类,即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等,其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌癌前病变,所以当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望在良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。如果不予以早期治疗,绝大多数会变成大肠癌,预后是不良的。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

  关于生活中预防结肠癌的方法就为大家介绍到这里,大家最好能将这些方法运用到生活当中,以便于有效的远离结肠癌这种顽症的侵袭与折磨。

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