人们常说肾结石生于夏天，发于冬季

为什么说肾结石生于夏天？

1、夏季高温炎热，人们出汗多，人体水分蒸发，而没有及时补充水分，我们的尿液就会浓缩，这样就容易导致结石。

2、夏天日照时间长，长时间的日照会增加体内维生素D的合成，增加肠道对钙的吸收，尿钙也会增加，也就增加了尿路结石的发病率。

3、夏天人们喜欢喝饮料，特别是冰饮料，然而饮料中含有硫酸盐和矿物质，喝多了也会促进结石的形成。

4、夏天吃的果蔬比较多，这些食物中含有的草酸含量比较高，会增加尿液中草酸钙的饱和度，促进草酸结石的形成。

5、喜欢吹空调。夏天天气热，人们都喜欢呆在空调房里，而空调房如果不注意保湿的话，环境很容易变的干燥，这样人体的水分容易被散发，也容易导致尿路结石。

为什么说肾结石发于冬天？

冬天天气冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，导致肾结石引起的肾绞痛常常在冬天发作。

多喝水、多运动能不能把结石排出体外？

早期发现的肾结石，大部分结石都可以保守治疗，也就是自发排石。很小的结石(肾盂内＜0.5厘米的结石)，在它没有症状、还没有造成破坏的时候就发现了，这时候可以通过一些物理方法促进它的排出如多饮水，多运动，大部分小结石可以排出来。但结石超过5、6毫米甚至到1厘米左右，理论上是很难自然排出去的，因为正常输尿管的内径就只有2～3毫米，太大的结石是过不去的。

结石信号早发现常规检查不能少

肾结石在发病之前，很难被人们所察觉到，可谓疾病中的隐士，比较初患者只是觉得腰部两侧有阵阵隐痛，很容易误以为是普通的腰部肌肉酸痛。但事实却并非如此，有很多肾脏疾病是不容易被察觉出来的，这也是肾病的可怕之处。

肾结石早期的症状很隐匿，容易与其他疾病混淆，而耽误了治疗时机，造成严重的后果。如果能在初期发现肾结石，有助于疾病的诊断及治疗，同时也能取得较好的预后效果。