广州御生堂中医肿瘤门诊 广州御生堂中医肿瘤门诊预约挂号0731-88886666

预防鼻咽癌应从三方面入手

时间:2018-09-10来源:广州御生堂中医肿瘤医院作者:御生堂中医点击: 71次
鼻咽癌是指发生于鼻咽顶部和侧壁的恶性肿瘤,其是我国高发恶性肿瘤之一,发病率位居头颈部恶性肿瘤之首,且近年来一直呈现上升趋势。由于鼻咽癌的发病不仅会引起涕血、鼻塞、

 

  鼻咽癌是指发生于鼻咽顶部和侧壁的恶性肿瘤,其是我国高发恶性肿瘤之一,发病率位居头颈部恶性肿瘤之首,且近年来一直呈现上升趋势。由于鼻咽癌的发病不仅会引起涕血、鼻塞、头痛、耳鸣、听力下降等症状,而且严重时还会危及到患者生命,因此,其预防工作受到越来越多人的关注。那么,如何做有助于预防鼻咽癌呢?预防鼻咽癌应从三方面入手,这三方面主要是:

  一、饮食

  俗话说:病从口入,很多疾病的发生都与饮食有关,鼻咽癌也是如此。研究发现,鼻咽癌的发病与可以引起鼻咽黏膜病变的亚硝酸盐含量高食物,如咸鱼、腌肉、腌菜等有关,此外,元素镍的摄入过多和硒的摄入过少,也可能促进鼻咽癌的发生。因此,为了预防鼻咽癌,日常生活中一定要合理安排饮食,如尽量减少腌制食物的摄入,同时合理搭配食物,保证营养均衡。此外,日常生活中还应多吃能够预防鼻咽癌的食物,如大蒜、胡萝卜、大豆、鸡蛋、香菇、番茄、苹果、柑橘等,同样可以起到预防功效。

 

  二、卫生

  鼻咽癌的发病与病毒感染,尤其是EB病毒感染密切相关,研究发现,EB病毒阳性的人群,鼻咽癌的检出率高出正常人群80多倍。因此,为了预防鼻咽癌,日常生活中一定要注意卫生。EB病毒主要通过唾液传播,因此,嘴对嘴喂食、亲吻等直接接触唾液的亲密行为一定要引起注意,必要时可接种EB病毒疫苗,有效降低鼻咽癌等疾病的发病几率。此外,鼻咽癌的发病还与吸入有害延误,如煤油灯气、杀虫剂等有关。因此,预防鼻咽癌除了注意个人卫生,还应注意室内卫生,在做饭、点燃香烛、喷洒杀虫剂时一定要保持室内空气流通。

  三、生活习惯

  鼻咽癌的发病还与患者的生活习惯有关,如吸烟、酗酒、熬夜等生活习惯会引起机体的内环境失衡,抵抗力下降,从而促使鼻咽癌的发生,因此,预防鼻咽癌一定要养成良好的生活习惯。除了尽早戒烟、限制饮酒量、早睡早起外,还用注意适当运动。运动不仅可以不断激活、增强人的免疫功能,而且还可以通过汗液将体内致癌物质排出体外,从而降低鼻咽癌等疾病的发病几率。

 

  通过上文介绍,相信大家对预防鼻咽癌应从三方面入手都有了一定的了解。鼻咽癌的发病不仅会影响患者的身心健康,而且严重时还会给患者的生命造成威胁,因此,一定要重视其预防工作,积极做好预防措施,降低罹患鼻咽癌的几率。随着患病人群的增多,鼻咽癌的治疗及医院也受到广泛关注,那么,郑州哪家医院能够治疗鼻咽癌?

 

本文由广州御生堂中医肿瘤医院发表,转载请注明出处:

肿瘤专家

专攻中晚期胃癌