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如何预防肾癌?推荐这5种方法

时间:2021-08-28 来源:广州御生堂中医肿瘤医院作者:御生堂中医点击:
肾癌的发病率并不低,且城市的发病率高于农村发病率,男性的发病率高于女性。肾癌在日常生活中如何预防? 预防肾癌的5项措施: 1、营养均衡:在生活中,多吃香蕉、胡萝卜等食物
  肾癌的发病率并不低,且城市的发病率高于农村发病率,男性的发病率高于女性。肾癌在日常生活中如何预防?
如何预防肾癌?推荐这5种方法
 
  预防肾癌的5项措施:
 
  1、营养均衡:在生活中,多吃香蕉、胡萝卜等食物,能有效地降低患癌风险。还可以多食用菌菇类、大蒜等抗癌物质,少吃高脂肪、高热量的食物。
 
  2、提高自身免疫能力:经常参加体育锻炼,能提高机体免疫力,增强体质,控制体重,避免肥胖和高血压,肾癌患病率高。
 
  3、不要吃变质的食物:有些发霉变质的食物不能吃,平时也要少吃一些腌制食品,如咸菜、酸菜、腌肉等。
 
  4、改善居住环境:生活、工作环境要注意保持空气流通,减少有毒有害气体的积累。尽可能避免接触某些化学致癌物质,加强对铅化合物接触的保护,这些都能有效降低肾癌的发病率。
 
  5、饮食禁忌:牛肉、羊肉、酒、咖啡、腥辣食物、煎炸、蟹、蒜、生葱、香菜、狗肉、五香大料及所有发物。
 
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专攻中晚期胃癌