广州御生堂中医肿瘤门诊 广州御生堂中医肿瘤门诊预约挂号0731-88886666

春季呵护肝脏健康 这些穴位要多按摩 肝功能检查

时间:2018-09-28来源:广州御生堂中医肿瘤医院作者:御生堂中医点击: 149次
肝脏对我们身体是非常重要的,它是身体的新陈代谢的主要器官。如果吃一些还有脂肪量非常高的食物很容易造成脂肪肝的现象,所以在平时的饮食的时候,一定要特别的注意,尤其是

  肝脏对我们身体是非常重要的,它是身体的新陈代谢的主要器官。如果吃一些还有脂肪量非常高的食物很容易造成脂肪肝的现象,所以在平时的饮食的时候,一定要特别的注意,尤其是在春季这样的季节当中,天气还有一些干燥和冷。一定要呵护好肝脏的健康,通过穴位的按摩方法,也可以有效的去改善这样的状况,下面就让我们一起来看一下,怎么呵护好肝脏的健康。

  呵护肝脏应该多食用一些水,因为天气的干燥是导致心火旺盛的主要因素。多喝一些水可以补充身体内所需要的液体,能够增强血液的循环,促进新陈代谢,多喝一些水还能够促进消化腺,胰腺的分泌,以及胆汁的分泌。能够促进消化和吸收,帮助废物的排出。

  呵护肝脏可以通过日常生活当中的一些按摩疗法,可以按摩自己的肝脏和肠道的位置,帮助身体的进一步康复,对身体的健康有很大的帮助作用,按摩的疗法,可以减少对身体的损害。

  对于一些肝脏疾病的患者,养成好的生活习惯,饮食习惯是非常重要的,建议不要暴饮暴食,引起了内分泌的失调的状况的时候,应该及时的去医院救治。

  选用合理的饮食方法,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,一定要戒烟忌酒,也可以喝少量的酒,少量的酒有助于通经活血,活血化瘀,但是不要喝太多。

  通过上述对于怎么呵护好肝脏的健康做出的解答,除了以上的饮食方法之外,建议,大家一定要保持一个良好的心情,保持心情的愉悦是保持身体健康的基础。同时如果平时不爱运动的话也应该适当的去做一些运动,多做一些户外运动比如踏青,散步或者是打球等等,能够促进血液的畅通,改善新陈代谢,帮助护肝养肝。

  肝功能是最常见的一项检查,主要就是看看肝功能的健康情况,是不是存在一些不正常的情况,一般做这项检查的时候,需要去一些正规的医院,最好是去专业的肝病医院就诊,一般就可以得到更加准确的检查结果,那么,肝功能检查要注意什么,何时采血为好。

  1,肝功能检查是一个特别常规的检查项目,这个检查之前一定要注意一些事情,因为肝功能的检查结果会受到很多因素的影响,人们去检查之前的时候,一定要保持合理的饮食,休息时间要充足,而且还应该避免吃一些伤肝的药物,在检查前两天的时间都不要过度饮酒,这样就可以保证有一个准确的检查结果了,在检查之前的一晚一定要休息好,保证有充足的睡眠时间很重要,避免长时间熬夜,不然对肝功能检查的准确性会有一些不利的影响,还应该注意选择一些低脂肪,低胆固醇,低糖的饮食比较好。

  2,肝功能检查一般在早晨空腹的情况下采血比较好,主要就是因为进食后血清蛋白、脂肪及糖均可能出现变化,所以空腹情况下采血就不会出现这些情况,可以更好地保证肝功能检测的准确性,所以想要检查肝功能的话,一定要在周一到周五工作日的时候早上不吃饭去医院抽血检查,一般等一会就会有结果出来,然后再让坐诊的医生看一下检查结果就可以知道自己的身体是不是健康的状态,要是没有什么问题就可以直接回家,要是有什么不舒服的症状就可以采用相对应的办法进行治疗。

  最后,做肝功能检查的时候患者也不要太激动了,一般只要采血之后就没有什么事情了,只要耐心的等待就可以,人们在等待的时候可以适当的吃点东西,但是也尽量不要吃大鱼大肉之类太油腻的东西,最好是吃点面包,蔬菜,水果之类比较清淡的东西。

本文由广州御生堂中医肿瘤医院发表,转载请注明出处:

肿瘤专家

专攻中晚期胃癌